2009年11月18日2009中华小姐环球大赛三甲做客凤凰网，以下为现场聊天文字实录：

凤凰网：好，我问问若凝吧。我想决赛的过程，对你来讲肯定是很难忘，都是一辈子巅峰体验，我不敢说是唯一的一次，后边还很长，但是至少是巅峰体验当中的很宝贵的一个，对自己的比赛，你觉得决赛那天的表现，你自己满意吗？

李若凝：我一直把最后的那一场总决赛，称为我人生当中很重要一场演出，证明了我们的整个心态，整个状态，我就是这样，已经到了这一步，没有把它当成一个比赛，就是把它当成一个演出，我从小到达经历过很多次的演出，有成功过的，也有很失败过的。但是我就是想，在这么长的时间里，不管是之前的二十年，还是这期间的四个月、五个月的时间，这些准备全部都是为这一场演出，所以就是想把这场演出做好，我觉得其实这一场演出，我们不能从微观上来看我们每一个人表现是怎么样的，因为这么大的舞台，其实是为我们12人搭的，展现的是一种我们12个人的力量，是我们12个人自己的积累，然后我们12个人绽放出来的光彩。如果这个舞台上，你只看到了我们三个人的光彩，肯定觉得这个舞台是空档的，是不充分的，不充足的。

所以我觉得以这个心态来看的话，整场演出是很好的，整个舞台也是很绚烂的，也是足够绚烂，足够丰富的。当然了，以我自己来看，我当然会觉得有些地方不够尽善尽美，不够完善，可能我自己想一想的话，可能会表现的更好，但是也可能是当时的应激反应，各种各样的状态，其实我觉得我自己的心态已经调整的很好，而且我也很尽力的把我所能够展现出来的，我所希望展现出来的，都展现出来了，所以我也没有什么大的遗憾，当然了，第二天，我们跟导演组一起去吃饭的时候，比赛完的第二天，跟导演组一起去吃饭的时候，李导也问过我这个问题说，你觉得你那天表现好吗？我给他的回答是，也许因为有了不完美才会有更好的明天。

凤凰网：把你刚才说的话，我们回头会有网络专题，你把这部分贴到你的博客里边。

李若凝：我已经写了。