六名待定选手左起：崔欣、王舒婷、毛佳、王冲、涂枣儿、朱小雨

华姐西安赛区晋级选手朱晓雨在自己的博客中曝光了自己的参选全攻略，全文如下：

7.22完全结束了西安赛区的比赛，我放野了的心不得不收回来。。。好好准备8.10的考试。

在确定今天写不下去AW之后，还是上来写些东西，和大家分享一下。

文章比较长，大家耐心咯！~~

7.20初赛

西安赛区初赛是20号一天，早上9:00~12:00，下午13:00~18:00。

我是早上8点半的样子到了宾馆，9点多开始排队签到，并且交了学历证明和身份证，涂号码纸，之后就进入选手休息室了。这里提醒一下接下来要比赛的童鞋，宾馆休息室的空调温度设的很低（至少西安是这样），方便的话，带件长袖去。不然嗓子什么的都会受不了，这个我后面会讲。因为我排队比较靠前，所以第二组就进去自我介绍了（5人/组）。

自我介绍是提前准备好的，所以没有特别要讲的。真诚吧，真诚很重要。因为毕竟只有一分钟（我好像超时了= =），我觉得评委老师主要还是凭借对你的第一印象。还有就是之前一定要准备，有些童鞋可能只想一个大概，我建议大家最好在家里先演练一下，除非你是上过很多次舞台的大牛，或者是天生不怯场的人。反正我在上面会紧张，第一次有腿抖的感觉。。。我的自我介绍是一首藏有自己名字的藏头诗，然后就是一些参赛的原因，很平常的那种。我自以为，不要过分的夸耀自己有过哪些成绩，毕竟成绩是过去的事情，内敛点会比较好。我个人意见啦，也是我自己的偏好~~~

很快，属于我的初赛结束了。因为若凝，和丽萍都没法上网，我正好也没事，就决定在那边等结果。（你的比赛结束了是可以回去的，到时候网上查结果也是一样）结果要等到早上比赛结束之后才会知道，我们大概是12点多，快1点的样子才知道。结果是通过在比赛现场张榜公布的。话说我进去看的时候，看了两遍都没看见自己。。。然后就准备走了，后来若凝拉着我往前走，我又看了一遍榜单，才发现原来有我。。。眼睛啊~~~

一共22个人进复赛，早上公布了17个人，下午5个（据说下午的人比较少）

下午去买泳衣，想着只用穿一次，就。。。（省去若干字o(∩_∩)o...）

7.21复赛

依旧是早上8点多到的宾馆，和若凝一起打车来。（原来我们俩是街坊 = =）复赛是可以化妆的，这比较难倒我。平时我就不大化妆，所以初赛素颜的要求我还很乐呵~囧。在这里还是要灰常感谢若凝，在酒店帮我化妆。谢谢啦！~~

9点多，签到，进入选手休息区。这个时候选手的排序是按照前一天公布的复赛名单进行的。具体几人一组，不确定。我们一共是五组。像我因为是在江苏报的名，所以开头的编号是10，那么就和不属于西北赛区的另外三名选手，成为一组。（西北赛区编号是30开头）然后，我就极度不幸的成为了全场比赛而第一位，郁闷啊！（长这么大，比赛还从没遇到过一号）一号真的不怎么好，特别是对于我来讲，第一次参加这样的比赛，太多的东西都是未知。接下来几个赛区的一号们，加油吧！

第一轮是泳装，会有专门的选手更衣室直接通向赛场的，大家放心哈！~~上场之前会在那个更衣室里测量身高体重什么的。完了就是去赛场了。因为是第一个，又是从来没接触过的泳装展示，紧张啊，尴尬啊，什么心情都出来了。。。具体过程，我拿我们组来说，四名选手一起上台，然后分别在台上走走，摆pose，之后留一号在台上摆三个pose，到时候大家注意，会有工作人员要你看着一个镜头，（因为现场会有很多记者镜头）那是凤凰的人给你照相的。拍完下去就好了，接下来2号，3号。。。建议大家还是想几个动作吧！反正我是不大会摆，而且我对身材不自信啦，肉肉滴说~~紧张的慌。。。展示完了就换衣服，回休息室等着。其实，泳装展示是为了看你的身材比例~~~

等五组分别展示完毕之后，我们被叫到赛场里面抽即兴演讲的题目，因为我们中间隔了一个吃午饭时间，所以即兴演讲部分就有将近一个小时的准备时间，还是比较充裕的。其他赛区我就不知道会不会也是这样。我抽到的是“让我欢喜让我忧的。。。” 还有的我记得的题目，大概是“冲动是魔鬼”、“。。。并快乐着”、“人生中没有赢得一次”、“。。。改变了生活”（记不大清了）。题目有的比较具体，有的比较抽象，基本上要你有话可讲，评委老师也说，不要你讲大道理，不要你讲对题目的认识，而是讲发生在你身上，或者是你曾经看到过的能感动你的事情。我觉得就是“以小见大”吧！在你讲完之后，评委会就你讲的内容提问，没啥可准备的。个人认为评委的提问还是蛮幽默，还是蛮好玩的，很活跃气氛。
其实我是比较喜欢这两个环节的，有的童鞋可能会觉得是即兴所以紧张。其实还好拉，可能也是自己平时跟别人这样惯了，也比较喜欢拿起一个话题就说呀说的。恩，我觉得这两个环节需要注意的，首先还是真实，你讲的内容是真实的，它可以很平凡，但一定是感动过你的，只有感动过自己，才能感动别人对么？然后就是表达上，可能有人会因为是即兴，所以会打磕跘，在台上你可以讲慢一点，边讲边组织。我是说话语速比较快的人，也慢不下来。如果这样的话，你把要讲的内容，开头结尾要组织好，默默地说上几遍，中间的情节可以捋出一个线索，因为是发生在自己身上的，所以讲的时候根据线索也不会遗忘什么。回答问题的部分，讲出自己的理解就好了，表述清楚一点，切中问题，评委问的问题着眼点都比较细，所以不难回答，大家不要太担心哈！

最后是才艺展示，这个也是大家准备好的，所以没什么可说的。要提到的就是之前讲的，因为休息室温度较低，当时我们在里面觉得很冷。若凝的才艺是跳舞，她是觉得身体会比较硬，比较紧，因为很冷，会缩在一起。我是朗诵，上场一开口，我就觉得自己完了，嗓子完全干掉了，开不开音（按理说讲了很多话了，不会开不开音，可能是太冷的缘故），我没有要麦克风，（现场是提供麦克风的，个人觉得音质比较硬）因为一般都不需要，很多发音是靠气顶上去的。但是当天现场，什么气啊，抑扬顿挫啊，感觉啊，统统不见，好吧，我只能说，这是我朗诵的最差的一次！所及还是建议大家带件衣服，当然这是西安赛区的情况，可能后面几个赛区不会吧~~~

五组结束之后，等评委合议。最后全部进入复赛的选手被叫进赛场，宣布待定和晋级名单。西安赛区1个晋级，6个待定（我认为晋级的人数是根据报名和进入复赛的人数来定的，北京报的人数多，而且牛人多，所以晋级的也就多吧！）话说，我极度意外自己是待定，我的意思是，我觉得自己又没什么才艺，也没什么身材，应该是被淘汰的料吧！~~6个宣布完之后，没有若凝。真的，我当时就觉得那唯一一个直接晋级的会是若凝，没办法，直觉！哈哈哈，若若，你要加油啊！挺你啊~~
 
7.22社会实践

西安赛区跟北京赛区不一样的就是多了一个社会实践的部分，这里还会产生一个直接晋级的选手。我们是到大唐西市去体验售楼的过程。6个人，分两组，各带一个外援。我们组是王冲，枣儿，我。若凝是外援，我们是负责销售住宅。另外一组是毛毛，崔欣，王舒婷，外援是曾光，负责销售商铺。（话说比赛这几天见到“真的”曾光了，真的很漂亮，很优雅，特别是笑的时候）我们笑称她们组是外院联盟，因为四个人都是西外的。。。具体的就不说了，因为各个地方应该都不同吧。只是从来没有这种经历，如果不是参加比赛，恐怕很难有这个机会吧。回家之后，我就跟妈妈讲，这个楼盘，多少户型，什么样子，多少钱每平，周围环境，按揭优惠。。。OMG，我竟然记下了~~挺好玩的！最后晋级的是宝贝王冲，开心哟！~~虽然没能和若若携手晋级，但讲老实话，我真的对自己晋级不抱什么希望，万事随缘吧！哈哈哈！~~其实能有这个结果，我已经很开心咯！
 
洋洋洒洒，写了这么多，很多在比赛时认识的好朋友，好姐妹，若凝，丽萍，王冲，娟娟姐，毛毛，崔欣等等啦！好多好多好朋友都对我很好。今天就不写比赛的心情了。困得不行了＠＿＠希望这篇文章能对接下来要参加比赛的选手有点点用处！~~大家加油咯！~~安！