核心提示：10月27日下午，2010中华小姐环球大赛三甲--田川、叶帆、严青做客凤凰网，与凤凰网友们分享比赛中的点点滴滴，畅谈参赛以来的心路历程。

凤凰网：我也可以体会，一定会很激动，现在回想整个比赛过程，特别是总决赛的时候会不会有一些遗憾吗？如果时间可以倒回去的话会怎么弥补？

叶帆：我觉得真的没有什么遗憾，我心中充满感激的。

凤凰网：有什么成长吗？

叶帆：对我来说是体力上的成长吧，我们当时的任务很多，一天可能要去好几个地方拍很多的东西，做很多的事情，可能是连续的这么两周的时间，这样的状态，时刻保持一个非常饱满的精神状态去面对镜头，对我来说体力上的这个挑战是蛮大的。

凤凰网：所以体力上的挑战是你成长的因素。

叶帆：因为在当中可能会生病，但是你必须就是要带着病，然后调整好自己的情绪，然后面对镜头，这个是身心上的一个结合，并不止是体力上面多累多辛苦，也要心理上配合起来。这样想的话就觉得，我也突破了自己，坚持了下来。

凤凰网：现在变得更加的外柔内刚，很顽强的一个女生。

叶帆：对，有什么困难都会坚强。

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